OBJETIVO: Manipulación.

NIVEL DE DIFICULTAD: 1

ORGANIZACIÓN: Dos aros por alumno.

DESCRIPCIÓN: Un aro encada mano en el plano sagital. Hacer rodar el aro alrededor de ambas manos simultáneamente, en sentido anteroposterior y en sentido posteroanterior.

OBJETIVO: Manipulación.

NIVEL DE DIFICULTAD: 3

ORGANIZACIÓN: Dos aros por alumno.

DESCRIPCIÓN: Un aro encada mano. Realizar círculos medianos en el plano frontal por adelante y detrás de la cabeza, moviendo los dos brazos simultáneamente (un brazo por delante y el otro por detrás).

OBSERVACIONES: Los círculos medianos son movimientos que tiene el centro de rotación en el codo.

OBJETIVO: Manipulación.

NIVEL DE DIFICULTAD: 3

ORGANIZACIÓN: Dos aros por alumno.

DESCRIPCIÓN: Un aro encada mano. Realizar círculos medianos en el plano sagital a derecha

E izquierda del cuerpo, moviendo los dos brazos simultáneamente (un brazo por el lado derecho y el otro por el izquierdo).

OBSERVACIONES: Los círculos medianos son movimientos que tiene el centro de rotación en el codo.

OBJETIVO: Manipulación.

NIVEL DE DIFICULTAD: 3

ORGANIZACIÓN: Dos aros por alumno.

DESCRIPCIÓN: Un brazo extendido hacia arriba y el otro abierto en cruz, con un aro en cada mano. Hacer rodar los aros alrededor de ambas manos, en el plano horizontal con el brazo extendido hacia arriba y en el plano sagital con el brazo abierto en cruz.

OBJETIVO: Manipulación.

NIVEL DE DIFICULTAD: 2

ORGANIZACIÓN: Dos aros por alumno.

DESCRIPCIÓN: Sujetar los dos aros (uno encima del otro) en el plano horizontal y por delante del cuerpo. Lanzar los aros hacia arriba y recoger un aro con cada mano.

OBJETIVO: Manipulación.

NIVEL DE DIFICULTAD: 2

ORGANIZACIÓN: Dos aros por alumno.

DESCRIPCIÓN: Un aro en cada mano en el plano sagital. Lanzar con mano derecha y recoger con mano izquierda. Antes de decepcionar debe cambiarse el aro sujeto con la mano izquierda a la mano derecha.

OBJETIVO: Manipulación.

NIVEL DE DIFICULTAD: 2

ORGANIZACIÓN: Dos aros por alumno.

DESCRIPCIÓN: Los dos aros sujetos por una mano en el plano sagital. Lanzar los dos aros y recoger uno con cada mano.